善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

产后调护法

凡儿下胞不下.务要坐守.不可睡倒.先剪断脐带.用轻物坠住胞带头.如寒月.扶产母上栊于被内烘之.又频用热衣暖腹.但不可使阴户进风.并频服大料生化汤.


胞下后须防虚.恐血晕.将预烧红秤锤投醋瓶中.将瓶口包紧.以瓶嘴向产母鼻孔.远远熏秽气.且免晕厥.


产毕上床.宜高枕靠垫.倚人而坐.切勿睡倒.两膝宜竖.勿令伸直.令一人以热手.从心百次.即饮热童便一盏.使闭目静养.但勿睡熟.恐倦极血气上壅.能致晕厥.


产妇腹中.时用小衣烘热温之.虽暑月下体亦不宜盖单被.至若寒月.长用火烘被内.否则作痛.


产妇恶血冲心.不知人事.速用韭菜切碎.冬月用根.放有嘴壶内.以热醋灌入.密札壶其鼻熏之即苏.


产妇七日内.毋洗下部.毋梳头以劳神力.毋起早以冒风寒.毋行走以动筋骨.至七日外.但须紧防产门入风.月内毋多言并劳女工.毋用凉水以洗手足.即温水亦宜少洗.毋要惊恐.毋动怒气.毋多饮食.切忌房事.动欲火.即百二十日内.不可劳神过度.产后饮食.较胎前尤宜知忌.毋食重浊.盖以脾胃大虚.必难克化.即壅滞经络.使气血不通.毋食热物.使新血不宁.毋食水果.凉茶.冷水.冷物.使血块凝结.毋食消导.耗散物.以损气.毋多饮醇酒.多食盐味.以烧干乳汁.


产后药不厌频.如无怪症.只服生化汤方足矣.若有他症.则于对症之药.加数味于生化汤方.切勿用产室百问方.勿用妇人良方.毋用古人成方.毋用过路医生丹方.