善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。唐·孙思邈《千金要方·大医习业》

芡实米

气温，味甘美。属土而有水。经曰，补中补胃。又曰，益精治浊。同杜仲，理腰膝疼痛。


并甘菊，令耳目聪明。更益精气，又主脾湿。久服不厌，可作饵食。